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醋泡花生的正确做法是什么(花生和它是天生一对,养胃、护血管)

100次浏览     发布时间:2025-02-08 02:28:10    


【原材料准备】:花生1斤、醋250ml、生抽50ml、白砂糖10克、鸡精、食盐、香菜、洋葱、清水适量。

【醋泡花生的做法】:

第一步:首先将花生冲洗干净,然后把花生放入到热水中浸泡2-3小时,直到将花生完全泡胀即可。用热水浸泡的花生,不需要焯水,直接浸泡即可。如果您当地有脱皮的花生米,用这种花生米做出来的醋泡花生味道会更好。

第二步:将醋、生抽、白砂糖、鸡精、食盐、、清水全部放入到盆中,然后把泡胀的花生米也放入到盆中搅拌均匀,接着铺上一层保鲜膜,将花生浸泡3小时。用醋泡花生时,不建议大家放油,因为放油的醋泡花生不能长期保存,而像我这样做的醋泡花生,放半个月都不会变味。

第三步:3小时后,将香菜、洋葱全部放入到醋泡花生中搅拌均匀即可食用。如果不喜欢吃香菜、洋葱就不放,如果您喜欢吃辣,可以在醋泡花生中放一些小米椒,根据自己的喜爱去放配料即可。